SLEEP - Por Nick Littlehales

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Descrição

Um terço das nossas vidas é passado a tentar dormir...

A fascinante jornada de Nick para se tornar o líder mundial da Elite Sport Sleep Coach e sua revolucionária técnica R90 está encapsulada em um livro chamado SLEEP "The Myth of 8 hours the power of Naps and the New Plan to Recharge Your Body and Mind". Publicado pela Penguin Random House fez dele um Autor Internacional Mais Vendido com traduções para 13 línguas em todo o mundo.

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